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張善政說明，第二站前往新加坡參加世界城市高峰會，今年論壇聚焦可負擔式住宅與城市永續發展等議題，桃園作為全國率先推動可負擔住宅政策的城市，受邀於論壇分享航空城開發經驗，以及桃園在供水韌性、再生水利用與可負擔住宅政策上的規劃成果。航空城除規劃再生水廠及水資源循環利用系統，也將透過安置住宅落實可負擔住宅理念，相關作法獲得與會城市高度關注，並有多個城市主動進一步了解政策內容。張善政表示，會後市府團隊也與新加坡政府官員交流住宅政策，深入了解當地組屋制度及住宅管理機制，雙方也就住宅公平性、居住保障及政策執行方式交換意見。新加坡方面對桃園推動可負擔住宅政策深感興趣，期待未來持續交流執行成果，作為城市住宅治理的重要參考。張善政提到，第三站則前往馬來西亞柔佛州，考察伊斯干達經濟特區。該特區結合新加坡資金優勢與馬來西亞土地資源，近年積極發展人工智慧及科技產業，具備相當發展潛力。市府團隊與特區管理單位交流後，雙方均認為未來可在產業投資、人才培育及智慧製造等領域深化合作。在經濟發展局及地政局前期積極推動交流下，雙方已促成簽署合作備忘錄（MOU），未來也將爭取邀請特區高層來訪桃園，進一步促成產業對接與實質合作。張善政強調，此次橫跨三國的行程緊湊但收穫豐富。市府未來將持續把握國際交流機會，不僅學習各國城市治理及產業發展經驗，也將結合桃園自身發展需求，爭取更多實質合作成果，提升桃園國際能見度與城市競爭力。本文章來自《桃園電子報》。原文：張善政率團赴東南亞交流 聚焦農業發展、住宅政策與產業升級標籤： 住宅政策可負擔住宅合作媒體城市治理好房網張善政政治桃園市政府桃園電子報焦點

在內餡選擇方面，楊珊珊表示，建議減少控肉、五花肉等高油脂食材，可改以瘦肉、豆干等優質蛋白質取代，並加入竹筍、香菇、杏鮑菇等高纖食材，增加纖維攝取與飽足感。食用粽子時，也別忘了搭配一碗蔬菜及一掌心優質蛋白質，如雞肉、豆腐、豆干或雞蛋，餐後再搭配一拳頭大小的新鮮水果，讓整體飲食更加均衡。楊珊珊提醒，吃完粽子後不要立刻久坐或躺下休息，建議飯後走一走散散步，不但能促進腸胃蠕動、幫助消化，也有助於穩定餐後血糖及減少脂肪堆積，是控制三高最簡單的方法之一。為了吃得更健康，楊珊珊分享自製健康五穀粽做法。以五穀米、糙米、米豆及鷹嘴豆浸泡約2小時後煮熟，加入熟毛豆增加蛋白質，內餡則選用滷豬腱肉、豆干、香菇、杏鮑菇及竹筍等天然食材，再以粽葉包裹蒸煮提香。相較於傳統糯米粽，不僅營養均衡，也能減少精製澱粉與油脂攝取。楊珊珊呼籲，端午節享用粽子時，五大健康口訣「一天一顆粽、一碗蔬菜、一手掌心蛋白質、一拳水果、飯後走一走」，並遵循少油、少鹽、高纖及全穀雜糧原則，就能在享受節慶美食的同時，避免血糖飆升與三高失控，真正做到「不讓三高太放粽」，健康安心過端午。 本文章來自《桃園電子報》。原文：楊梅天成醫院公開「健康五穀粽」食譜 減少精製澱粉與油脂攝取標籤： 五穀粽健康合作媒體桃園電子報楊梅天成醫院楊珊珊焦點端午節粽子美食頭條(2)

記者/葉佳欣報導盛夏正是高雄最香甜、最熱鬧的季節！高市府農業局推出「2026夏祭新鮮市」系列活動，以金黃飽滿的金煌芒果及清香回甘的高雄山茶打頭陣，串聯六、七月多場食農教育體驗，邀請大小朋友走進產地、親近土地，透過採果、手作、料理與導覽，來一場充滿果香與茶香的夏日小旅行，玩在地、吃當季，感受最真實的高雄農村魅力。高雄市政府農業局局長姚志旺表示，希望透過兼具知識性與趣味性的食農教育活動，讓更多民眾認識高雄豐富多元的農業特色，支持在地農民與農村發展。今年夏天，不妨放慢腳步，走進高雄產地，品嚐最當季的鮮果滋味、感受最純樸的人情風景，在旅行中學習，在體驗中愛上土地，收藏一段專屬於高雄的夏日美好回憶。更多活動資訊，歡迎關注「高雄市政府農業局」臉書粉絲專頁。標籤： 14享民頭條合作媒體

【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】想知道議員怎麼開會、政策怎麼形成嗎？彰化縣議會今（16）日宣布，第五屆青年議事體驗營將於7月2日至4日登場，邀請50位高中職學生免費參加三天兩夜活動，透過模擬議事、政策討論及議員交流，親身體驗民主政治與公共參與。▲「第五屆青年議事體驗營」將於7月2日至4日登場，彰化縣議會邀請高中職青年走進議場，透過實作體驗了解議會運作與民主精神。（記者張溎壕翻攝）為鼓勵年輕人關心公共事務、了解民主政治運作，彰化縣議會16日舉辦「第五屆青年議事體驗營」宣傳記者會，宣布今年以「議長領航．議星飛揚」為主題，將於7月2日至4日舉辦三天兩夜營隊活動，全程免費，並提供食宿，希望吸引更多高中職學生走進議會，認識地方政治與公共事務。▲「第五屆青年議事體驗營」將於7月2日至4日登場，彰化縣議會邀請高中職青年走進議場，透過實作體驗了解議會運作與民主精神。（記者張溎壕翻攝） 彰化縣議會議長謝典霖表示，青年議事體驗營自開辦以來已邁入第五屆，累計超過350位學生參與，不少學員在活動結束後，開始更關心家鄉發展與公共議題，也讓議會成為青年接觸民主政治的重要平台。▲「第五屆青年議事體驗營」將於7月2日至4日登場，彰化縣議會邀請高中職青年走進議場，透過實作體驗了解議會運作與民主精神。（記者張溎壕翻攝） 謝典霖說，很多人覺得政治離自己很遠，但其實從每天走的道路、搭乘的大眾運輸，到教育資源、就業機會等，都和公共政策有關。他希望透過營隊，讓青年朋友有機會實際走進議場，了解議會如何運作，並透過模擬質詢、政策提案及議題討論，學習如何表達意見、傾聽不同聲音。▲「第五屆青年議事體驗營」將於7月2日至4日登場，彰化縣議會邀請高中職青年走進議場，透過實作體驗了解議會運作與民主精神。（記者張溎壕翻攝） 「青年不只是彰化的未來，更是彰化的現在。」謝典霖分享，歷屆活動中最讓人感動的，就是看到原本害羞不敢發言的學生，經過幾天課程後，能夠自信地站上台分享想法，也開始主動關心地方建設與社會議題。▲「第五屆青年議事體驗營」將於7月2日至4日登場，彰化縣議會邀請高中職青年走進議場，透過實作體驗了解議會運作與民主精神。（記者張溎壕翻攝） 今年活動內容相當豐富，除了模擬議事與公共議題課程外，也安排議員導師、縣府團隊及專業講師與學員面對面交流，分享公共事務與地方治理經驗。此外，歷屆學員也將回到營隊擔任隊輔，陪伴新學員一起學習與成長。▲「第五屆青年議事體驗營」將於7月2日至4日登場，彰化縣議會邀請高中職青年走進議場，透過實作體驗了解議會運作與民主精神。（記者張溎壕翻攝） 謝典霖也勉勵青年朋友，不一定每個人都要投入政治工作，但一定要關心公共事務。他表示，社會的每一項決策都與生活息息相關，如果不願意參與討論，未來就只能被動接受結果。▲「第五屆青年議事體驗營」將於7月2日至4日登場，彰化縣議會邀請高中職青年走進議場，透過實作體驗了解議會運作與民主精神。（記者張溎壕翻攝） 他強調，彰化的未來從現在就開始，希望透過青年議事體驗營，讓更多年輕人看見公共參與的重要性，勇敢提出自己的想法，為家鄉發展貢獻力量。標籤： 創新聞合作媒體政治熱門

【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】投入彰化縣長選舉的無黨籍前彰化市長邱建富，今（16）日公布產業發展及「幸福五吉五大照顧政策」，提出「2030台積電進彰化」願景，並主張興建海水淡化廠改善供水條件。他同時分析選情指出，在三腳督局勢下，約25萬票即可當選，對於贏得縣長選戰深具信心。▲邱建富拋出產業與照顧政策，主打引進高科技產業與完善社福體系，並預估選戰在三腳督局勢下可望取得25萬票勝出。（記者張溎壕攝）邱建富指出，彰化若要吸引高科技產業投資，首要關鍵在於穩定供水。他主張興建每日供水量10萬噸的海水淡化廠，解決長期以來產業發展受限於水資源不足的問題，並結合彰化綠電發展優勢，積極爭取半導體、高科技及AI產業進駐。他表示，除了台積電外，未來包括人工智慧、無人機、軍工科技及相關供應鏈廠商，都有機會將彰化列為投資布局的重要據點。透過高科技產業帶動地方經濟成長、提高薪資水準與就業機會，進一步支撐各項社福政策的推動。▲邱建富拋出產業與照顧政策，主打引進高科技產業與完善社福體系，並預估選戰在三腳督局勢下可望取得25萬票勝出。（記者張溎壕攝） 在社會福利方面，邱建富提出「幸福五吉五大照顧政策」，包括老人健保免費、長青幸福卡升級、生育補助20萬元、童萌卡擴大至0至6歲幼兒、24小時臨時托育服務、成立3億元青年發展基金，以及活化校地興建青年社會住宅等，希望建立從出生、成長到高齡的完整照顧體系。針對外界傳出民進黨新潮流曾接觸他，希望以參選立委作為交換條件、勸退縣長選舉的傳聞，邱建富予以否認，強調「完全沒有接觸」，相關說法並非事實。他表示，若有意參選立委，也會以自己深耕多年的第二選區為主，不可能轉戰第四選區。▲邱建富拋出產業與照顧政策，主打引進高科技產業與完善社福體系，並預估選戰在三腳督局勢下可望取得25萬票勝出。（記者張溎壕攝） 邱建富透露，曾有部分黨內人士建議他改選員林市長或和美鎮長，但他認為自己長期主張反對空降參選，因此均予以婉拒。他強調，若接受這類安排，等同否定自己過去的政治理念。談到自身優勢，邱建富表示，曾擔任兩屆彰化市長，在北彰化具有一定知名度，同時因工作及家庭關係與南彰化淵源深厚，不僅曾在南彰化企業服務，也是溪州鄉女婿，並與王功、埔鹽等地有姻親關係，長期經營地方基層，獲得不少鄉鎮支持。▲邱建富拋出產業與照顧政策，主打引進高科技產業與完善社福體系，並預估選戰在三腳督局勢下可望取得25萬票勝出。（記者張溎壕攝） 他也提到，彰化市已有超過60年未曾出現縣長，因此地方上出現不少期待聲音，「怎麼輪也應該輪到彰化市」，而他之所以宣布參選，正是基於對選情與地方支持度的評估，認為具備勝選機會。▲邱建富拋出產業與照顧政策，主打引進高科技產業與完善社福體系，並預估選戰在三腳督局勢下可望取得25萬票勝出。（記者張溎壕攝） 對於選票結構分析，邱建富指出，自己評估至少可取得全縣兩成以上選票，除爭取部分綠營支持者外，也有機會獲得部分藍營選票支持，而中間選民更是主要目標族群。他分析，若是藍綠兩強對決，當選門檻可能超過32萬票；若形成三腳督局面，約25萬票即可勝出，而他有信心達成此目標。▲邱建富拋出產業與照顧政策，主打引進高科技產業與完善社福體系，並預估選戰在三腳督局勢下可望取得25萬票勝出。（記者張溎壕攝） 不過，邱建富也坦言，無黨籍參選勢必面臨資源不足的挑戰，無論組織動員、募款能力或網路空戰，都難與政黨候選人相比。但他認為，自己多年來在地方累積的人脈與基層支持，將成為參選的重要後盾。面對即將到來的選戰，邱建富強調，自己從政多年向來不打沒有把握的仗，這次決定投入縣長選舉，就是基於對地方民意與選情的充分評估，也將全力爭取選民認同，朝勝選目標邁進。標籤： 創新聞合作媒體政治熱門