【警政時報 林照東／台北報導】在全球局勢動盪、社會氛圍日益焦慮的當下，如何在混亂時代中安頓身心、找到內在穩定力量，成為許多人共同面對的重要課題。由素行生命能量協會與財團法人新北市臺灣生命力教育基金會共同主辦的「素行講堂對談系列」，19日下午於紀州庵文學森林新館二樓多功能空間舉行，以「動亂時代如何找到靜定的力量？」為題，邀請作家、前文化總會秘書長蘇進強，前立法委員、資深媒體人陳學聖，以及素行生命能量協會領航人「一天大人」同場分享，從生命挫折、初心信念、助人實踐到內在修煉，帶領現場聽眾思索，如何在亂世之中為心靈找到一個安穩的家。
整場活動吸引文化界、教育界、媒體界及公益界人士到場參與。主持人在開場時即拋出核心問題，指出人最深的情緒創傷不只是恐懼，有時更深層的其實是「絕望」，並邀請與談人分享，自己生命中是否曾遭遇重大打擊、失落或徬徨，以及最終如何重新站起來。
蘇進強：人生的挫折與遺憾，未必不是一種成長
蘇進強在分享中指出，人生中的失落、恐懼、波折與遺憾，其實都是每個人無可避免的生命課題。他坦言，自己過去歷經政治、文化、媒體等不同場域，也曾面對位置、誘惑與失之交臂的遺憾，但隨著歲月沉澱，愈來愈能體會，很多當下看似挫敗的遭遇，從更長遠的人生角度來看，未必全然是壞事，反而可能是一種磨練、一種轉化。
他表示，自己離開政治江湖後，真正讓內心安定下來的力量，不是來自外界的掌聲或權位，而是重新回到閱讀、書寫與創作，回到自己的文學初心。他認為，透過文字與思考，不只是自我表達，更是一種自我覺察與自我完成。當一個人能夠回頭看自己、整理自己，也更容易用同理心去理解別人。
蘇進強並提出「靜定、簡單、關心、順遂」八字，作為他對當代社會最重要的提醒。他認為，這八個字說來簡單，做起來卻極為困難，但唯有當一個人真正能夠做到，不被外界極端情緒與對立帶著走，才有可能在混亂的時代中安頓自己。
陳學聖：最大的挫折不是失敗，而是突然覺得自己不再被需要
陳學聖則以更直接的生命經驗，坦率分享自己的人生高低起伏。他表示，最深刻的痛，不只是選舉輸贏，而是某一個時刻突然感受到「自己不再被需要」。
他回顧自己從媒體記者、市議員、立法委員到地方行政歷練的歷程，曾經是被關注、被期待的政治人物，但當舞台轉換、焦點轉移、角色改變時，那種「我明明還有能力、還有熱情，卻突然沒有人找我、沒有人需要我」的感受，對一個長期站在第一線的人來說，衝擊極大。
陳學聖坦言，沒有人喜歡失敗，失敗的滋味並不好受，真正困難的是「關機之後，怎麼再重新開機」。他說，從政多年，始終提醒自己「莫忘初衷」，因為自己不是靠政黨給位置，而是靠選民支持，因此最終仍要回到人民、回到需求本身，而不是被黨派與位置綁住。
「一生懸命，熱心助人」成為陳學聖最想留下的人生註解
談到人生最後想留下什麼，陳學聖說，如果有一天自己離開，希望墓誌銘上能寫下八個字：
「一生懸命，熱心助人。」
他表示，自己從小到大就是一個喜歡幫助別人的人，看見別人需要協助，就很難無動於衷。他認為，人生真正的價值不在職位高低，而在於有沒有在別人需要時真誠伸手。
他也分享，自己與家人多年來持續認養世界展望會兒童，並長年捐助莫斯科盲人協會，也曾協助西藏難民、泰北孤軍後代等弱勢群體。這些事情未必帶來任何政治利益，但他始終認為，這才是「人之所以為人」最真實的體現。
一天大人：真正的靜定，不是逃離混亂，而是在混亂中不被帶走
身為素行生命能量協會領航人的一天大人，則從另一個角度切入主題。他指出，人正走進一個快速變動的新時代，尤其AI與科技的急速發展，正在顛覆過去人們對知識、專業與價值的理解。若一個人仍執著於過去的身分、知識或成就，很可能反而被自己曾經依賴的東西困住。
一天大人認為，人不能把知識、地位、權力誤以為就是自己本身，因為那些都只是工具，而不是生命本體。真正重要的是，要學會看清自己、放下執著，重新與生命本質連結。
他在分享中也提到，自己曾在人生重要階段得到很深的體會，最後濃縮成四個字：「困難而行」
他表示，人生不會因為修行就沒有困難，真正的答案也不是等待困難消失，而是在困難出現時，仍願意繼續往前走。困難不是失敗，反而證明一個人還有路可走、還有成長空間。若完全沒有困難，反而可能意味著停滯不前。
一天大人也強調，真正的靜定，不是環境完全安靜，也不是一味對抗外界混亂，而是即使波濤洶湧，內心依然清楚、安穩，不被外在紛擾吞沒。他指出，很多人誤以為靜定就是離開世界、脫離紅塵，但其實真正的修煉，是在紅塵之中仍能保持清明，與世界共處，卻不被世界綁住。
愛自己、愛地球、愛眾生 成為活動主軸
活動尾聲，主辦單位也再次強調素行生命能量協會所倡議的理念：「愛自己、愛地球、愛眾生」，並以可食用蔬果花束呼應即將到來的世界地球日，為整場講座畫下溫暖句點。
從蘇進強談初心與同理，到陳學聖談失落與助人，再到一天大人提出「困難而行」與靜定修煉，三位講者雖然切入角度不同，卻共同指向同一個核心：外在世界可以很亂，人生也不可能沒有挫折，但只要一個人能回到自己、記得初心、願意在困難中前行，並持續活出愛與善意，就有機會在動亂時代中，找到那股真正不被動搖的靜定力量。
更多警政時報報導
【獨家】借款契約、支票全曝光！10名台科大校友指控追款無門 設計圈名人楊佳璋陷千萬風暴
【獨家】筋膜刀也算兇器？機場查驗掀爭議 基層警10秒判斷壓力爆
